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水豆豉納豆的營養價值

發布者:mzxwz 來源:mzxwz 作者:mzxwz 2021-03-04 11:31:59 瀏覽:251
1,納豆中含有大量能溶解血栓的納豆激酶是一種溶纖維蛋白酶,可預防血栓類疾病的發生。經常食用納豆可周期性增加血漿中溶纖活性,有效預防心腦血管栓塞。痔也是血栓的一種,故納豆也可用以口服或外涂;

2,納豆中含有的醇素,食用后可排除體內部分膽固醇、分解體內酸化型脂質,使異常血壓恢復正常
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